반려견의 감정표현 비교 우울증VS불안

반려견의 우울증과 불안 사이를 관찰하는 것은 반려견의 정신 건강을 위해 필수적 입니다. 글쓴이의 반려견"단오"는 견주가 출근 후 퇴근하는 기간 어떤 감정일까 혹은 잠깐 자리 비우면 어떨까? 하는 걱정을 하며 찾아보고 배운 자료를 공유합니다.

 

1. 신체 언어
1-1.우울증
무기력함: 우울한 반려견은 종종 낮은 에너지 수준과 열정 부족을 나타냅니다. 산책 시 터덜거리는 걸음걸이, 공놀이를 해도 뛰지 않습니다. 친구 반려견과 함께 있어도 놀지 않습니다.
처진 자세: 머리와 꼬리를 낮게 잡고 구부정한 몸 자세를 취할 수 있습니다. 공포의 행동과 다른 반려견의 의욕 없는 자세를 관찰 할 수 있습니다.
몸단장 감소: 자기 정리가 눈에 띄게 부족하면 우울증을 나타낼 수 있습니다.
느린 움직임: 움직임이 느리고 조화가 잘 이루어지지 않을 수 있습니다.

 

1-2.불안:
불안함: 불안한 개는 종종 불안해하며, 긴장을 풀거나 가만히 있을 수 없습니다. 견주가 외출 시 일정 구간을 돌아다닙니다.

긴장된 근육: 긴장되고 경직된 신체 자세를 나타냅니다.
과도한 경계: 불안한 개는 주변 환경을 살펴보며 끊임없이 경계심을 가질 수 있습니다.
헐떡거리고 떨기: 지나치게 헐떡거리거나 떨거나 흔들리는 것은 불안의 징후일 수 있습니다.

 

2. 행동 반응
2-1.우울증:
관심 상실: 우울한 개는 놀기, 걷기, 가족과의 상호 작용 등 이전에 즐겼던 활동에 흥미를 잃을 수 있습니다.
식욕의 변화: 우울증은 식욕의 상당한 감소 또는 증가를 유발하여 체중 감소 또는 증가로 이어질 수 있습니다.
수면 패턴: 우울한 개는 평소보다 더 많이 잠을 자거나 수면 패턴이 깨질 수 있습니다.
금단: 인간이나 다른 애완동물과의 접촉을 피하면서 스스로 고립될 수도 있습니다.

 

2-2.불안:
파괴적인 행동: 불안한 개는 가구를 씹거나 과도하게 파거나 집안 물건을 파괴할 수 있습니다.
과도하게 짖거나 징징거림: 특히 혼자 남겨졌을 때나 스트레스가 많은 상황에서 평소보다 더 많은 소리를 냅니다.
걸음과 돌기: 일정한 속도 또는 돌림은 불안한 상태를 나타낼 수 있습니다.
탈출 시도: 불안한 개는 제한된 공간에서 탈출하려고 시도할 수 있으며 때로는 자해를 일으킬 수도 있습니다.

 

3. 트리거
3-1.우울증:
동반자 상실: 사랑하는 인간이나 동물 동반자의 죽음이나 부재는 우울증으로 이어질 수 있습니다.
주요 변화: 새 집으로 이사하거나, 새 가족 구성원이 생기거나, 가정 생활의 중요한 변화가 우울증을 유발할 수 있습니다.
질병 또는 통증: 만성 통증 또는 질병은 우울한 행동의 원인이 될 수 있습니다.
자극 부족: 정신적, 육체적 자극이 부족하면 지루함과 우울증이 발생할 수 있습니다.

 

3-2.불안:
분리: 혼자 남겨지거나 주 양육자와 분리되면 일반적으로 분리 불안이라고 알려진 불안을 유발하는 경우가 많습니다.
시끄러운 소음: 뇌우, 불꽃놀이 또는 기타 크고 갑작스러운 소음은 불안을 유발할 수 있습니다.
새로운 환경: 익숙하지 않은 장소나 새로운 사회적 상황은 불안한 개에게 스트레스를 줄 수 있습니다.
과거 트라우마: 학대나 방치의 이력이 있는 개는 불안감이 더 커질 수 있습니다.

 

4. 대처 메커니즘
4-1.우울증:
상호작용 증가: 개와 더 많은 시간을 보내고, 놀이에 참여하고, 애정을 제공하면 우울증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
일상 및 안정성: 일관된 일상을 유지하면 안정감과 안정감을 얻을 수 있습니다.
계발 활동: 새로운 장난감, 퍼즐, 활동을 소개하면 마음이 자극되고 기분이 좋아질 수 있습니다.
수의학 치료: 기저 질환을 배제하고 필요한 경우 약물 치료를 포함하여 가능한 치료법을 논의하려면 수의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

 

4-2.불안:
행동 훈련: 둔감화와 역조건화에 초점을 맞춘 훈련 기술을 구현하면 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
진정 제품: 불안 완화제, 페로몬 디퓨저 또는 진정 칼라와 같은 진정 보조제를 사용하면 증상이 완화될 수 있습니다.
안전한 공간: 개가 스트레스를 받을 때 쉴 수 있는 지정된 안전한 공간을 만들면 불안을 관리하는 데 도움이 됩니다.
전문적인 도움: 전문 개 조련사 또는 행동학자와 협력하면 불안 관리를 위한 목표 전략을 제공할 수 있습니다. 심한 경우에는 수의사가 처방한 약이 필요할 수 있습니다.

 

결론
개들의 우울증과 불안의 행동 징후를 인식하는 것은 개들의 정서적 안녕을 해결하는 데 중요합니다. 우울증은 무기력함, 흥미 상실, 식욕이나 수면 패턴의 변화로 나타나는 경우가 많은 반면, 불안은 안절부절 못함, 파괴적인 행동, 알 수 없는 과도한 행동을  합니다. 이러한 차이점을 이해함으로써 반려견의 정신 건강을 보장하기 위해 적절한 관리와 개입을 제공할 수 있습니다. 세심한 관찰과 적극적인 관리를 통해 진도의 감정상태를 성공적으로 관리하여 행복하고 균형 잡힌 생활을 하세요.